​La energía de Reiki actúa de manera autónoma mejorando aquellos factores físicos, emocionales, mentales o espirituales que la persona necesite, equilibrándolos.
 
En el caso concreto del estrés, los resultados suelen ser bastante rápidos y efectivos, incluso, con una sola sesión pueden aliviarse considerablemente la ansiedad y el nerviosismo que sufre la persona.

​Reiki es energía positiva sin efectos secundarios, compatible con cualquier otro tratamiento médico o terapéutico, siendo una excelente terapia de apoyo. Con frecuencia se siente una mayor tranquilidad mental y emocional, muy importante en todas las enfermedades, potenciando un efecto de profunda relajación.
El reiki está reconocido por la O.M.S. (Organización Mundial de la Salud) como medicina alternativa.